味噌の種類や混ぜる割合で自分好みにアレンジできるのも魅力。

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10分(つける時間を除く)

材料(2人分)

  • かじき 2切れ
  • はちみつ 大さじ1と1/2杯
  • 味噌 1/2カップ
  • プチトマト 適量
  • 青じそ 2~3枚

作り方

  1. はちみつと味噌を入れたビニール袋等に、かじきを入れて袋の口をしばり、1~2時間ほど冷蔵庫におく。
  2. プチトマトは半分に切り、青じそはせん切りにする。
  3. はちみつ味噌から取り出した1を中火で裏表それぞれ3分ずつ焼く。
  4. 器に3を盛り、プチトマトと青じそを添える。

【主な材料】