メカジキの揚げびたし
簡単にできて彩りもよい一品。冷たくしてそうめんなどに添えても◎。
キーワード： なす
めかじきの和風パスタ
味付けえのきと昆布茶の組み合わせで旨味もアップ。きのこを加えるのもおススメです。
めかじきのドライカレー
水を使わず粉末のカレールーを使う時短料理。ボリュームもあるので食べ盛りのお子さまにもおすすめです。玄米ご飯との相性が◎。
めかじきのカレー
パンとの相性もばっちりです！
簡単にできて彩りもよい一品。冷たくしてそうめんなどに添えても◎。
味付けえのきと昆布茶の組み合わせで旨味もアップ。きのこを加えるのもおススメです。
水を使わず粉末のカレールーを使う時短料理。ボリュームもあるので食べ盛りのお子さまにもおすすめです。玄米ご飯との相性が◎。
パンとの相性もばっちりです！
