めかじきのごま煮
ごまの風味がたまらない、めかじきのかわり煮をどうぞ。
キーワード： 長ねぎ
メカジキの中華風茶わん蒸し
中華スープの味付けでいただく、味わい深い茶わん蒸し。
めかじきのごまみそ包み焼き
ごまの香りが食欲を誘う一品。
めかじきとビーフンの甘辛炒め
風味豊かな甘辛の味わいに、食が進みます。
めかじきの油淋鶏風
薬味を効かせたソースがメカジキとよく合います。
メカジキの中華風煮
にんにくとしょうがの風味を効かせた一品。
メカジキとブロッコリーの中華炒め
材料を湯通しするだけで、色の鮮やかさがちがいます。
めかじきのもちピザ
アルミホイルをかぶせてオーブントースターで焼くと簡単にできます。
メカジキじゃがもちスープ
スープに野菜をたっぷり加えれば、さらに栄養満点の一品です。
めかじきの土佐煮
コクがある味わいの「土佐煮」を短時間で。
