めかじきのオクラ巻揚げ
おつまみにも向いている一品です。
キーワード： オクラ
めかじきとオクラのワンパンパスタ
フライパンひとつで手軽に作れます。
メカジキのネバネバ和風サラダ
梅ドレッシングで和えた和風のサラダ。メカジキとシャキシャキねばねばの食感が◎。
メカジキの揚げびたし
簡単にできて彩りもよい一品。冷たくしてそうめんなどに添えても◎。
めかじきと長いものサラダ
ネバネバ素材が盛りだくさんのスタミナサラダ。バルサミコ酢により、めかじきがよりジューシーな味わいに。
おつまみにも向いている一品です。
フライパンひとつで手軽に作れます。
梅ドレッシングで和えた和風のサラダ。メカジキとシャキシャキねばねばの食感が◎。
簡単にできて彩りもよい一品。冷たくしてそうめんなどに添えても◎。
ネバネバ素材が盛りだくさんのスタミナサラダ。バルサミコ酢により、めかじきがよりジューシーな味わいに。
