ホーム揚げるかじきのオクラ巻揚げ

かじきのオクラ巻揚げ

かじきのオクラ巻揚げ

おつまみにも向いている一品です。

揚げる揚げる


15 分

228 kcal

(1人分換算)


47 回

材料(2人分)


  • めかじき  1.5切れ
  • 卵 1/2個
  • オクラ 4本
  • 片栗粉 大さじ1/2杯
  • 塩 小さじ1/6杯
  • こしょう 少々
  • サラダ油 適量

作り方


  1. めかじきはひと口大に切る。
  2. 1と卵、片栗粉、塩、こしょうをフードプロセッサーにかけてかくはんする。
  3. オクラはヘタとガクを切り取る。塩少々(分量外)で板ずりし、洗って水気をふき取る。
  4. 2を8等分して丸め、平らにして3に巻き付ける。
  5. サラダ油を180度に加熱し、4を入れてきつね色になるまで揚げる。