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かじきのオクラ巻揚げ
かじきのオクラ巻揚げ
おつまみにも向いている一品です。
揚げる
15 分
228 kcal
(1人分換算)
47 回
材料
(2人分)
めかじき 1.5切れ
卵 1/2個
オクラ 4本
片栗粉 大さじ1/2杯
塩 小さじ1/6杯
こしょう 少々
サラダ油 適量
作り方
めかじきはひと口大に切る。
1と卵、片栗粉、塩、こしょうをフードプロセッサーにかけてかくはんする。
オクラはヘタとガクを切り取る。塩少々(分量外)で板ずりし、洗って水気をふき取る。
2を8等分して丸め、平らにして3に巻き付ける。
サラダ油を180度に加熱し、4を入れてきつね色になるまで揚げる。