栄養バランスの良い、色とりどりのヘルシーサラダ。

蒸す

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15 分

215 kcal

（1人分換算）

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67 回

作り方

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1. めかじきは1cm角に切り、酒を振ってラップをかけ、電子レンジ（600W）で約2分加熱する。
2. ボウルに白ワインビネガー、砂糖、レモン汁、オリーブオイルを入れて混ぜ、1を熱いうちに加えてあえる。
3. セロリは筋を取り除き、1cm角に切る。きゅうり、紫玉ねぎもそれぞれ1cm角に切る。
4. ミックスビーンズは水分を切り、3とともに2に加えて混ぜ、塩、こしょうで味を整える。
5. 4を器に盛り、好みのハーブを添える。