しっかり甘辛味は、ごはんとの相性ぴったり。

焼く

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15 分

210 kcal

（1人分換算）

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105 回

作り方

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1. ポリ袋にコチュジャン、酒、はちみつ、しょうゆを入れ軽く揉む。
2. 1にめかじきを入れ、空気を抜いて口を閉じ、1時間程度冷蔵庫におく。
3. 白ねぎは長さ半分に切ってから白髪ねぎにし、5分程度氷水（分量外）にさらして水気を切る。
4. フライパンにごま油を入れ、2を入れてふたをして、焦がさないように中火で片面を2分ずつ両面を焼く。
5. 4を器に盛り、3をのせる。