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かじきとトレビスのパスタ
かじきとトレビスのパスタ
牛乳を使った軽めのソースに少し苦みのあるトレビスがよく合います。
パスタ
20 分
669 kcal
(1人分換算)
70 回
材料
(2人分)
めかじき 2切れ
パスタ 200g
玉ねぎ 1/4個
トレビス 3枚
小麦粉 大さじ2杯
牛乳 200cc
塩 少々
こしょう 少々
イタリアンパセリ(みじん切り) 適宜
バター 15g
作り方
めかじきはひと口大に切り、塩、こしょうを振る。
玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。
トレビスはざく切りにする。
パスタは表示時間どおりにゆでる。
1の水気をキッチンペーパーでふき取り、小麦粉をまぶす。
フライパンでバターを熱し、2を入れて透き通ってくるまで中火で炒める。
6に5を加え、両面を約2分ずつ焼く。
7に牛乳を加え、沸騰したら火を弱めて少しとろみがつくまで煮詰め、塩、こしょうで味を整える。
8に3と4を加えてあえる。
9を器に盛り、お好みでイタリアンパセリを散らす。