ホーム焼くかじきの棒餃子

かじきの棒餃子

かじきの棒餃子

みそだれとの相性が抜群で、くせになる一品です。

焼く焼く


30 分

kcal

(1人分換算)


34 回

材料(2人分)


  • めかじき  2切れ
  • しそ 10枚
  • 餃子の皮 10枚
  • しょうゆ  小さじ1/2杯
  • みそ 大さじ1/2杯
  • 砂糖 小さじ1/2杯
  • ラー油 適宜
  • 酢 小さじ1/2杯
  • おろしにんにく 小さじ1/2杯
  • ごま油 小さじ1杯
  • 水 50cc
  • サラダ油 大さじ1杯

作り方


  1. めかじきは1.5cmほどに切る。
  2. しょうゆ、みそ、砂糖、ラー油、酢、おろしにんにく、ごま油を混ぜ合わせ、みそだれを作る。
  3. 餃子の皮にしそを裏返してのせ、2を塗ってめかじきを巻くように包む。
  4. フライパンにサラダ油を入れて中火で加熱し、2を並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。
  5. 4に水を入れ、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
  6. 5の水分が少なくなってきたら、ごま油(分量外)を周りから注ぎ入れ水分を飛ばし、器に盛る。