ホーム焼くかじきの焼きコロッケ風

かじきの焼きコロッケ風

かじきの焼きコロッケ風

おもてなしにもぴったりの一品。お好みのソースでどうぞ。

焼く焼く


25 分

367 kcal

(1人分換算)


81 回

材料(2人分)


  • めかじき 3切れ
  • じゃがいも 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • なす 1/2本
  • ピーマン 1/2本
  • 溶き卵 1個
  • パン粉 大さじ3杯
  • 粉チーズ 大さじ2杯
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1杯
  • トマトピューレ 50g
  • ウスターソース 大さじ1杯
  • 砂糖 小さじ2杯
  • 水 50cc
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ3杯
  • 白ワイン 大さじ1杯
  • 赤唐辛子 1本
  • バター 少々
  • バジル 適宜

作り方


  1. めかじきは細かくたたき、白ワインを入れて混ぜる。
  2. じゃがいもは4等分し、玉ねぎは粗みじん切りにする。
  3. なす、ピーマンはそれぞれ5mm角に切る。にんにくはみじん切りにする。バジルは手で軽くちぎる。
  4. 2のじゃがいもを鍋に入れ、いもがかぶるぐらいの水(分量外)を加えて中火で加熱し、沸騰後10分程度ゆでてザルにあける。
  5. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の玉ねぎを2分ほど炒める。
  6. 5に1を加え、軽く火が通ったら4をへらでつぶしながら入れて塩、こしょうを振る。
  7. 耐熱容器にバターを塗り、6を入れて平らにする。
  8. 7に溶き卵を塗り、パン粉、粉チーズを振る。
  9. 8をオーブントースターに入れて約7~8分焼き色がつくまで焼き、3のバジルをかける。
  10. ボウルにトマトピューレ、ウスターソース、砂糖、水を入れてよく混ぜる。
  11. フライパンに3のにんにく、オリーブオイルを入れて中火で加熱する。
  12. 11の香りが立ったら赤唐辛子を入れ、3のなす、ピーマンを加えて1〜2分炒める。
  13. 12に10のタレを加えてひと煮立ちさせ、小さな器に盛って9に添える。