電子レンジで手軽に作れるお好み焼きです。

蒸す

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15 分

265 kcal

（1人分換算）

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50 回

作り方

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1. めかじきはそぎ切りにし、片面に塩、こしょうを振る。
2. キャベツは1cm角に切る。
3. ボウルに薄力粉、卵、水、和風だしを入れて混ぜ合わせる。
4. 3に2と紅しょうがを加えて混ぜ合わせる。
5. 耐熱皿に4を流し入れて1をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で7分程度加熱する。
6. 別の耐熱容器にしょうゆとみりんを入れて混ぜ、電子レンジ（600W）で30秒程度加熱する。
7. 6を5に塗り、マヨネーズをかける。