めかじきとほうれん草の重ね蒸し

相性のよいめかじきとチーズの組み合わせ。

めかじきのグリーンパスタ

ほうれん草を使ったシンプルなソースが味の決め手。

めかじきとほうれん草を薬味の効いた香味ソースでいただきます。

魚をペースト状にしているので、離乳食などにも応用できます。

塩こしょうのシンプルな味付けで、食材のおいしさを引き出して。

メカジキにゆずの風味を効かせた上品な味わい。

あっさりさっぱりとしたサラダ。トッピング次第でバリエーションも広がります。

かじきとバターの相性は抜群。あっという間にできるスピードおかずです。