めかじきのオリーブオイルフライ
外はカリッと中はジューシー。オリーブの風味がアクセント。
キーワード： パセリ
めかじきのマヨガーリック蒸し
レンジで作れる簡単おつまみです。
めかじきのレモン焼き
レモンの爽やかな香りと味が印象深い料理。
めかじきのフィッシュケーキ
メカジキとじゃがいもで作る、新感覚の一品。
蒸しメカジキのキャロット・ラペ
にんにくを効かせた人参のサラダにメカジキを合わせておかず風に。
めかじきのパセリバター焼き
付け合わせにもパセリのバターソースを絡めていただくのがおすすめ。
めかじきのチーズフライ
めかじきで青じそとチーズをサンド。切れてるタイプを使うと便利。
めかじきのクラムチャウダー風
クラムチャウダーの缶詰を使ったクイックレシピ。
めかじきのきのこソースムニエル
めかじきはムニエルにしてもおいしい！ ホワイトソースを使ったマッシュルームソースが味の決め手。
