めかじきとチンゲン菜のごま炒め

ごはんをおかわりしたくなるおかず。

めかじきのトマト煮

めかじきと野菜を煮込んだ彩りよい一品。

アボカドとオレンジの風味を楽しむ、さっぱりとした味わいが食欲をそそる一皿。

おつまみにぴったり！ちょっとスパイシーなクリスピー風。

ドライハーブはミックスハーブでもOK。タイム、ローズマリー、パセリが特におすすめです。

スパイシーな肉じゃがをめかじきでアレンジ。じゃがいもの品種で味わいも変わります。

水気をよく切るのがポイントです。味付けが濃くなりすぎないように注意。

市販のドライカレーの素を利用した簡単レシピ。具だくさんなのでボリューム満点。

オーブントースターでもOK!青じそを敷けばお弁当のおかずにも。

中華風の味付けと香りがよい軽食にもぴったりの一品。