めかじきのミートソース風

ブロッコリーは茎も使います。トマトの缶詰は煮込んで水分を飛ばしてから使うのがおすすめです。

めかじきのどて煮

めかじきの淡泊な味と甘い赤味噌が相性ピッタリ。